Présentation

Cette recette est le gôuter idéal ! C’est bon, frais, moelleux, crémeux, enfin bref si vous n’avez jamais testé, vous devez absolument le faire ! La version japonaise se fait traditionnellement avec de la pâte d’haricots rouge sucrée, c’est assez lourd et surtout TRÈS sucré. Ici vous pourrez vous faire plaisir sans exploser votre diète avec un snack equilibré, sain, et tellement bon ! 

Nous avons choisis d’inclure ces dorayaki à nos petits déjeuners favoris car ils peuvent parfaitement servir à remplacer vos pancake protéinés ou vos gaufres protéinés du matin, cela permet de varier et de toujours avoir ce sentiment de satisfaction tellement important pour se sentir bien et poursuivre ses efforts pour atteindre ses objectifs. 

Ils peuvent être consommés de suite ou conservés au réfrigérateur sans problèmes pendant 2-3 jours. Personnellement nous préférons d’ailleurs les manger frais, notamment pour la crème qui peut ainsi épaissir légèrement et rendre les dorayaki encore meilleurs ! 

Préparation