Présentation

Nous vous avions promis qu’avec ces recettes faire un régime n’aura plus jamais la même saveur pour vous, ces gaufres healthy en sont la parfaite illustration.

Si vous voulez atteindre vos objectifs, il est indispensable de se faire plaisir, de ne pas se frustrer, et d’oublier que nous mangeons en etant en déficite calorique, pour perdre du poids. Cette recette va vous permettre de petit déjeuner chaque matin en ayant l’impression de faire un cheat meal, mais vous n’avez qu’à regarder les informations nutritionnelles pour vous rendre compte qu’en réalité c’est tout simplement un repas équilibré, sain, et que vous pouvez inclure dans votre diète sans aucun soucis pour perdre du gras et atteindre vos objectifs.

Nous adorons cette recette tant au petit déjeuner qu’au goûter, c’est ce genre de recettes qui vous permet clairement de tenir votre régime sur la durée sans craquer et sans culpabiliser!

Préparation