Maxi Brownie

 

Présentation

Quel bonheur de se reveiller en mangeant ce maxi brownie dès le matin, riche en protéines, en fibres, en bons lipides et qui en plus de vous apporter une incroyable satisfaction dès le réveil, va vous rassasier et vous tenir au corps pendant un bon moment.

Evidemment ce brownie peut aussi servir de parfait en-cas. Si avec cette recette vous avez toujours l’impression de ne pas manger ce qui vous fait plaisir pendant votre régime, nous ne savons plus quoi faire 😀 !

Le mélange chocolat/cacahuète et juste magnifique, et en plus cette recette est tellement simple ! Vous n’avez rien à faire le blender fait tout pour vous! Si vous ne souhaitez pas cuire les 3 brownie de suite, vous pouvez d’ailleurs n’en faire qu’un et conserver la pâte au réfrigérateur pour l’utiliser plus tard, au goûter par exemple, ou bien pour votre prochain petit déjeuner !

Préparation

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INGRÉDIENTS (Pour 3 Brownie)

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INFORMATIONS NUTRITIONNELLES (Par Brownie)

 

Glucides    36g

Protéines   25g

Lipides      6g

TOTAL       298 KCAL

 

 

 

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