Présentation

Quoi de mieux que des pancakes pour le petit déjeuner !

C’est clairement un de nos petits déjeuners favoris, on adoooore ! Ces pancake sont moelleux, sucrés, riches en protéines, sans sucres, sans gras saturés, enfin bref ils sont juste parfaits ! Accompagnés avec ces bananes caramélisées c’est un vrai délice. Vous allez voir d’ailleurs dans cette recette qu’en utilisant les bonnes techniques de cuisson, vous pouvez obtenir des bananes « flambées » ou du moins caramélisées sans n’utiliser aucun sucre ni aucune matière grasse pour accompager tous vos dessert et vous faire plaisir !

Pendant un régime, il est primordial de se faire plaisir, dites vous que vous pouvez manger ce genre de petits déjeuners TOUS les jours sans culpabiliser et en perdant du poids, alors pourquoi s’en priver ?!

Préparation