Tenders de Poulet

 

Présentation

Si vous aimez le poulet frit façon KFC cette recette est faites pour vous.

Vous retrouvez ce delicieux mélange entre la tendresse du poulet et le croustillant de la panure, et le tout, sans aucune matières grasse, pour vous régaler sans aucune culpabilité.

 

Préparation

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INGRÉDIENTS (Pour environ 12 tenders)

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INFORMATIONS NUTRITIONNELLES (par tenders)

 

Glucides    6g

Protéines   11g

Lipides       2g

TOTAL      86 KCAL

 

 

 

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